《気合呼吸》

 

逆腹式呼吸がスムーズに出来るようになったら呼気を少しずつ加速して腹圧を高めて行きましょう(^o^)／

 

物凄く重い物を持ち上げる時や速球を投げる時には無意識に行っている場合が多いです(^_-)

 

それを呼吸だけで出来るようにするのが気合呼吸です(^_-)-☆

 

気合呼吸が出来るようになると、ここ一番の集中力と同時に腹が座った精神状態になります＼(^o^)／

 

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埼玉のドラム教室【スピーディーNOROドラムスクール】ではフィジカルとメンタルを高めて演奏力の短期向上に繋がる呼吸法をお伝えしております。

是非一度レッスンにお越し下さいませ(^^♪