皆さんお正月はのんびり出来ましたか？

 

スティックを久しぶりに持った方はウォーミングアップを入念にやりましょう(^_-)

 

ドラム演奏はスポーツと同じですので急に頑張り過ぎると故障に繋がります(￣。￣;)

 

手足の感覚を確認しながらゆったりとした気分で少しずつ温めましょう(^_-)-☆

 

 

埼玉のドラム教室【スピーディーNOROドラムスクール】では筋肉のバランスを整えながら身体機能を高める的確なウォーミングアップ法をお伝えしております。

是非一度レッスンにお越し下さいませ♬