テンポキープが苦手な方は、まず歩く時に着地のタイミングでカウントを取ってみましょう。最初のカウントは「1,2,1,2」です。

 

右足を1にカウントしていたら今度は左を1にカウントしてみましょう。

 

どちらが1でも違和感無く出来るように練習しましょう(^_-)-☆

 

歩き易いテンポで身体全体が温まってきたらメトロノームの出番です。

スマホの無料アプリも有ります(*^_^*)

 

タップテンポ機能を使って今まで歩いていた速さでタップボタンを2回押してメトロノームを鳴らし、着地のタイミングで「1,2,3,4」と数えます。

 

先程まで歩いていた速さと違うと感じたらメトロノームのテンポを変えて必ず歩き易いテンポで続ける事が重要です(^_-)

次に着地のタイミングの裏拍を意識する為に「1と2と3と4と」と数えます。

 

英語で「One&Two&Three&Four&」もやりましょう。

 

日本語と英語ではリズムのニュアンスが違う事を感じてみましょう(´V`)♪

 

現代人は長時間歩く習慣が無くリズム感だけでなく全身の機能も衰えています。ドラムはアンサンブルの要ですので誰よりもリズム感が良くタフでなければ務まりません(;^_^A

 

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